Hai Ladies hidup
ternyata tak selamya tentang karir loh. Ada beberapa hal yang harus kita
lakukan juga salah satunya adalah hang out dengan teman, keluarga dan orang
tercinta. Lalu bagaimana mengatur hidup anda agar seimbang dan menjadi lebih
baik dan jauh dari stres? Simak tips yang satu ini.
1.
Mengurangi hal yang tidak produktif di jam kerja
Mengobrol atau social networking, menulis email pribadi
adalah hal yang tidak produktif jika dilakukan dikantor. Cobalah mengerjakan
pekerjaan anda lebih dulu agar tidak terganggu.
2.
Menyediakan waktu untuk bersantai
Sediakan waktu setidaknya seminggu sekali untuk bersantai
dengan orang terdekat. Hal ini akan mengurangi intennsitas stes pada diri anda.
3.
Olahraga rutin
Dalam olahraga sediakanlah waktu hanya 30 menit sehari. Hal
ini dapat menyehatkan tubuh anda. Dan dengan berkeringat anda bisa
menyeimbangkan kesehatan tubuh anda sehari-hari.
http://dbagus.com/melembutkan-rambut-kering-dan-kasar
http://dbagus.com/pentingnya-peran-orang-tua-dalam-pendidikan-anak-anak
http://dbagus.com/pentingnya-pendidikan-agama-untuk-anak
http://dbagus.com/manfaat-jeruk-nipis-untuk-wajah
http://dbagus.com/manfaat-madu-untuk-wajah-dan-kulit
http://dbagus.com/tips-liburan-hemat-ke-malaysia
Tidak ada komentar:
Posting Komentar